ขอต้อนรับเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ 🌞 ซึ่งปีนี้กรมอุตุนิยมวิทยาคาดการณ์ว่าอุณหภูมิสูงสุดของไทยจะขึ้นไปแตะเกือบ 45 องศาเซลเซียสเลยทีเดียว โดยสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวเช่นนี้อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ เสี่ยงเป็นฮีทสโตรก หรือโรคลมแดดจากความร้อนที่สูงได้ ดังนั้นวันนี้ LINE BK มีข้อมูลดี ๆ มาแนะนำเพื่อให้ทุกคนเตรียมตัวป้องกันและเฝ้าระวังโรคฮีทสโตรก ภัยร้ายที่มากับความร้อนกัน

 

สัญญาณเตือนฮีทสโตรก

        ฮีทสโตรก ถือว่าเป็นหนึ่งในโรคที่มากับหน้าร้อนที่อันตรายและหากรุนแรงอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้นควรสังเกตอาการเหล่านี้ของตัวเองเพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

· มีไข้ อุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40.5 องศา

· ปวดศีรษะ หน้ามืด

· หัวใจเต้นเร็ว หายใจหอบ

· ชัก คลื่นไส้อาเจียน

· หิวน้ำมาก

· เหงื่อไม่ออก

· ตัวแดง ตัวร้อนจัด

ที่มา : thaipbspodcast, โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์

 

วิธีช่วยเหลือเบื้องต้น

        หากสังเกตได้ว่าตัวเอง หรือคนใกล้ชิดเริ่มมีอาการน่าเป็นห่วงเสี่ยงเป็นฮีทสโตรก ควรช่วยเหลือ ดูแลตัวเองเบื้องต้นดังนี้

· หลบเข้าที่ร่ม หรือห้องที่มีความเย็น

· นอนราบ ยกเท้าและสะโพกสูง

· คลายเสื้อผ้าออกเท่าที่จำเป็นเพื่อระบายความร้อน

· ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตามตัว หรือประคบด้วยน้ำแข็ง

· หากหมดสติ ให้จับนอนตะแคงเพื่อป้องกันโคนลิ้นอุดทางเดินหายใจ

· แจ้งสายด่วน 1669 หรือนำส่งโรงพยาบาลทันที

ที่มา : thestandardป้องกันฮีทสโตรก

 

        ฮีทสโตรกสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่เว้นแม้แต่ผู้มีสุขภาพแข็งแรง ซึ่งการป้องกันจึงเป็นทางออกที่ดีที่สุดเพื่อไม่ให้โรคฮีทสโตรกเกิดขึ้นกับตัวเองดังนี้

· ดื่มน้ำให้เพียงพอ

· ใส่เสื้อผ้าสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี

· อยู่ในพื้นที่ที่อากาศถ่ายเท

· เลี่ยงการอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน

· ใช้ครีมกันแดด SPF 15 ขึ้นไป

        นอกจากนี้ควรดูแลกลุ่มเสี่ยงอย่างใกล้ชิด เช่น กลุ่มเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ ผู้มีโรคประจำตัว และกลุ่มอาชีพที่ทำงานกลางแจ้ง ซึ่งหากมีอาการฮีทสโตรกอาจมีความรุนแรงกว่ากลุ่มอื่น ๆ ได้

ที่มา : โรงพยาบาลราชวิถี

 

          ฮีทสโตรกเป็นอีกหนึ่งโรคที่อันตรายและใกล้ตัวมาก เราจึงต้องหมั่นสังเกตอาการ รวมถึงควรศึกษาวิธีป้องกันและวิธีดูแลเบื้องต้น หากเกิดเหตุฉุกเฉินกับทั้งตัวเองหรือคนรอบข้าง รวมถึงวางแผนเสริมความอุ่นใจหากต้องแอดมิทโรงพยาบาลด้วยประกันสุขภาพ ผู้ป่วยในเหมาเหมา จาก LINE BK

✅ เหมาจ่ายค่าห้องเดี่ยวมาตรฐาน และค่ารักษาทั้งค่าห้องไอ.ซี.ยู ค่าหมอ ค่ายา ค่าตรวจ ค่าผ่าตัด แบบจ่ายตามจริง สูงสุด 500,000บาท/ครั้ง (1)

✅ ครอบคลุมการเข้ารักษาทั้งโรคร้ายแรง โรคทั่วไป โรคระบาด ผ่าตัด และอุบัติเหตุ

✅ เบี้ยเริ่มต้นเบาๆ เพียงวันละไม่ถึง 26 บาท(2)

✅ สามารถซื้อได้ตั้งแต่อายุ 21-59 ปี

 

รายละเอียดเพิ่มเติม

· ประกันผู้ป่วยในเหมาเหมา คลิกที่นี่

 

หมายเหตุ

1. กรณีเลือก แผน 3 (แผนเพิ่มไว้อุ่นใจ)

2. สำหรับเพศชาย อายุ 21 ปี เลือกแผน 1 (แผนกำลังดี) ความคุ้มครองผู้ป่วยใน 50,000 บาท/ครั้ง และชำระเบี้ยประกันภัยรายปี

3. ผลประโยชน์ เงื่อนไข และความคุ้มครองโดยละเอียด เป็นไปตามข้อกำหนดและเงื่อนไขตามที่ระบุไว้ในกรมธรรม์

4. การพิจารณารับประกันภัยเป็นไปตามหลักเกณฑ์ของ บมจ.เมืองไทยประกันชีวิต

5. โปรดศึกษารายละเอียดความคุ้มครอง เงื่อนไขและข้อยกเว้นก่อนตัดสินใจทำประกันภัย